NaLL.
Ebook Maison du Pilates
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21 jours pour un corps aligné et un esprit apaisé
Découvrez un programme de Pilates doux, progressif et accessible, à pratiquer chez soi, sans matériel. En seulement 15 à 30 minutes par jour, tonifiez votre corps en profondeur, améliorez votre posture, et libérez votre esprit du stress.
- 21 jours guidés pas à pas
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- Design moderne, féminin & inspirant
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